コーヒーのメリットについてお伝えします。
コーヒーは健康にいいと言う報告がいくつもあります。
中でも、コーヒーに含まれているカフェイン、ポリフェノールにはたくさんの健康への効果が期待できます。
私は毎朝のコーヒーが楽しみであり、いろんな銘柄を揃えて楽しんでいます。
見た目的にもおしゃれですし、
コーヒーブレイクという言葉があるように休憩には最適な飲料です。
カフェイン・ポリフェノールの効果
コーヒーに含まれているカフェインには様々な効果があります。
- 眠気
- 倦怠感
- 頭痛
に有効というデータが出ています。
また、研究論文では、
適量のコーヒー摂取で心不全のリスクを１１％引き下げることがわかった（Elizabeth Mostofsky博士研グループ）
カフェインの利尿作用により体内の老廃物を排出させる効果がある
コーヒーに含まれるポリフェノールには紫外線による肌のダメージを防ぐ効果がある
などなど、たくさんの健康に関する論文も発表されています。
過剰摂取に関しては、健康を害するとの報告もたくさんあります。
何事も、適量がいいということですね。
コーヒーショップ紹介
先日テレビでも紹介されましたコーヒーサブスクについての紹介です。
オンラインでのコーヒー診断によって
個人の好みに合わせたコーヒーが３種類届くと言うサービスです。
楽々ポイントとして
- 個人の嗜好に合わせたコーヒーが届く
- ポストインなので受け取り不要
- 国内外のコーヒーが味わえる
- ドリップ式のためコーヒーメーカー不要
- 定期縛りなし
こんな利点があります。
コーヒーサブスクの値段は、
３種類のコーヒー×３杯分＝９杯分で
月額１，５９３円（税込）です。
コーヒーのサブスクならPostCoffee【ポストコーヒー】 
コーヒーサブスク以外にも以下の使い方もできます。
- 気に入った銘柄のコーヒーの個別購入
- ギフト
- おすすめセットの購入
- アクセサリの購入
一度覗いてみてください。
スペシャルティコーヒーのサブスクならPostCoffee【ポストコーヒー】 
また、こちらのコーヒーのお試しセットもおすすめです。
な！なんだ、このコーヒー！？
大人気の【送料無料】お試しセット
コーヒーショップに行って
たくさんの銘柄からなかなか一つを選ぶことができないのは私だけでしょうか。
まずはお店自慢の商品を買ってみるのもありかと思います。
そういう意味でも、お試しセットなどは値段も安くなってますし、おすすめです。
